Medicina Popular, Produtos, Medicamentos

Medicina Popular, Produtos, Medicamentos

A atividade sexual normal para cada homem é o indicador mais importante de saúde. Portanto, quando, por algum motivo, começam a surgir problemas com a função sexual, isso afeta não apenas a saúde sexual, mas também prejudica seriamente o homem psicologicamente. Em tal situação, é importante descobrir a causa e descobrir como melhorar a ereção, se possível, sem o uso de preparações químicas.

Agora, existem muitas maneiras de ajudar os homens a superar problemas de ereção e levar um estilo de vida saudável e normal sem problemas sexuais.

O Que Afeta A Ereção?

Uma ereção é uma condição do pênis, seu endurecimento, que permite ao homem ter relações sexuais. O principal papel no controle e regulação da ereção é desempenhado pelo cérebro, que “controla” a ereção, recebe um sinal do estímulo sexual. E quanto mais forte o estímulo, maior o sinal faz com que o cérebro aumente a ereção de um homem.

Problemas frequentes nos homens (ereção instável ou fraca, para ejaculação rápida) podem ocorrer por várias razões.

Portanto, quando o aparecimento de problemas sexuais, o primeiro passo deve ser sempre a negação de um homem de todos os maus hábitos, esportes ativos.

Os homens geralmente têm vergonha de procurar um médico para descobrir como resolver problemas eréteis, para ver informações on-line ou usar Viagra, o que ajuda apenas por um tempo.

Doenças que afetam a ereção masculina:

  • doenças do aparelho geniturinário (prostatite aguda e crônica, cistite, adenoma da próstata, uretrite);
  • distúrbios do sistema nervoso (neurose, estresse, depressão, apatia, distonia VS, esclerose múltipla, demência senil, etc.);
  • doença testicular;
  • doenças cardiovasculares (doença isquêmica, hipertensão, hipertensão arterial, derrame e crise hipertensiva, ataque cardíaco, aterosclerose vascular, etc.);
  • distúrbios endócrinos (baixos níveis de testosterona, obesidade, menopausa masculina, diabetes, anorexia);
  • causas psicoemocionais (expectativa de falha da síndrome, suspeita, problemas de saúde mental);
  • esforço físico prolongado e fadiga;
  • cirurgia ou trauma;
  • estilo de vida associado ao trabalho sedentário e inatividade;
  • tabagismo e abuso de álcool e drogas;
  • fatores prejudiciais: radiação e radiação eletromagnética;
  • abuso de gorduras, dietas pouco saudáveis, refrigerantes e cerveja, fast food e doces;
  • doenças e infecções sexualmente transmissíveis;
  • infecções na infância;
  • velhice (a exacerbação da ereção ocorre de 45 a 80 anos).

Receitas De Pessoas Para Melhorar A Ereção

Existem muitas receitas da medicina tradicional, que possibilitam uma melhor ereção em casa usando infusões e misturas de ervas.

Aqui estão alguns deles:

Da Caverna De Ginseng

Por 100 g de raiz, adicione 0,5 litros de água fervente, deixe por 3 dias no calor e cozinhe em fogo baixo por 4 horas. Após o resfriamento, adicione 2 colheres de chá. canela e 50 g de mel, mexa bem. Você precisa consumir 100 g duas vezes por dia – e um bom riser é fornecido.
Tintura Intestinal: Pique a erva e adicione 10 g de água fervente por 30 minutos. e carregar, beber 0,5 peças. 2 s por dia.

Infusão De Urtiga

É apenas elementar! Para voltar e aumentar a potência, você precisa todas as noites.

50 g de urtiga verde fresca despeje 1. água fervente, insista, coe, adicione 1 colher de chá de mel. Essa medicina popular para o riser deve ser tomada diretamente em 30 minutos. antes da relação sexual.

Núcleos De Nozes (200 G) Com Mel

mexa (o mel deve cobrir a mistura), mantenha em banho-maria por 2-3 minutos. e despeje em um recipiente de vidro, insista 3 semanas. Tome 2 colheres de sopa. todos os dias melhor com chá.

Dicas Para Fortalecer A Ereção

    • muitas vezes andando descalço, estimulando pontos ativos no pé, respondendo às habilidades masculinas;
    • usar ao tomar um banho de contraste, você pode duas vezes por dia;
    • coloque manchas de mostarda em seus pés por 1 hora, calce meias quentes, depois lave com água fria e seque bem – afeta o aumento da ereção;
    • exercícios físicos que melhoram a circulação pélvica e o sistema urogenital; Um dos complexos conhecidos são os exercícios especiais de Kegel: sua essência consiste em treinar os músculos do assoalho pélvico para fortalecê-los (esses são os músculos que os homens usam para interromper a micção) – 18 contrações diárias na posição deitada ou sentada e uma ereção poderosa garantida;
    • Existem também alguns exercícios que permitem estender o riser pelo maior tempo possível e aprender a controlar o gatilho, como a técnica “stop art” ou “squeezing” etc.

Lista De Produtos – Afrodisíacos Naturais Para Homens

Uma dieta saudável e equilibrada tem um grande impacto, não apenas na melhoria da figura e na normalização do peso de um homem, mas também em suas habilidades físicas e sexuais. Existem alguns produtos que melhoram a ereção, considerados afrodisíacos naturais:

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  • Os mais populares são café e vinho (em pequenas quantidades), chocolate amargo, ostras e pimentas;
  • produtos lácteos;
  • variedades de alho e cebola – tem um efeito de limpeza nos vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo;
  • ovos crus ou cozidos com cebola (omeletes);
  • Doces que afetam a excitação: mel, avelãs e outros tipos de nozes, sementes de girassol, gergelim, etc;
  • pratos de carne, peixe (especialmente frutos do mar e mariscos) (mas magros e cozidos!);
  • legumes: cenoura, alface, salsa, pimenta e endro.

O consumo regular de tais produtos ajudará o homem a resolver problemas de ereção ao longo do tempo.

Por que precisamos de testosterona?

Por que precisamos de testosterona?

A testosterona é o principal hormônio sexual masculino que regula a fertilidade, a massa muscular, a distribuição de gordura e a produção de glóbulos vermelhos.

Quando os níveis de testosterona caem abaixo dos níveis saudáveis, eles podem levar a condições como hipogonadismo ou infertilidade . No entanto, existem fontes das quais pessoas com baixo nível de testosterona podem aumentar seus níveis.

Baixa testosterona está se tornando cada vez mais comum. O número de prescrições para suplementos de testosterona aumentou cinco vezes desde 2012.

Este artigo irá explorar o que a testosterona faz e se os homens devem se preocupar com a diminuição dos níveis do hormônio à medida que envelhecem.

Fatos rápidos sobre a testosterona

  • A testosterona regula uma série de processos no corpo masculino.
  • Os níveis de testosterona tendem a cair à medida que os homens envelhecem.
  • Os suplementos de Prohormone não afetam os níveis de testosterona.
  • Os suplementos de testosterona são prescritos apenas para condições especificadas, e não para neutralizar a queda natural relacionada à idade nos níveis de testosterona.
  • Terapia de reposição de testosterona (TRT) também está disponível. No entanto, isso pode trazer efeitos colaterais e riscos.

O que é testosterona?

A testosterona é o hormônio sexual masculino.

A testosterona é o hormônio responsável pelo desenvolvimento das características sexuais masculinas. Os hormônios são mensageiros químicos que acionam as mudanças necessárias no corpo. As fêmeas também produzem testosterona, geralmente em quantidades menores.

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É um tipo de andrógeno produzido principalmente pelos testículos nas células chamadas células de Leydig.

Nos homens, acredita-se que a testosterona regule várias funções juntamente com a produção de esperma. Esses incluem:

  • desejo sexual
  • massa óssea
  • distribuição de gordura
  • tamanho e força muscular
  • produção de glóbulos vermelhos

Sem quantidades adequadas de testosterona, os homens se tornam inférteis. Isso ocorre porque a testosterona auxilia no desenvolvimento de espermatozóides maduros.

Apesar de ser um hormônio sexual masculino, a testosterona também contribui para o desejo sexual, a densidade óssea e a força muscular das mulheres. No entanto, um excesso de testosterona também pode levar as mulheres a experimentar calvície e infertilidade masculinas .

O cérebro e a glândula pituitária controlam os níveis de testosterona. Uma vez produzido, o hormônio se move através do sangue para desempenhar suas várias funções importantes.

Desequilíbrios de testosterona

A testosterona diminui naturalmente com a idade. É importante receber testes para determinar se há desequilíbrios devido a uma condição ativa.

Níveis altos ou baixos de testosterona podem levar à disfunção nas partes do corpo normalmente reguladas pelo hormônio.

Quando um homem tem baixa testosterona, ou hipogonadismo, ele pode experimentar:

  • desejo sexual reduzido
  • disfunção erétil
  • baixa contagem de espermatozóides
  • tecido mamário aumentado ou inchado

Com o tempo, esses sintomas podem se desenvolver das seguintes maneiras:

  • perda de pêlos no corpo
  • perda de massa muscular
  • perda de força
  • aumento da gordura corporal

Baixa testosterona crônica ou em andamento pode levar a osteoporose , mudanças de humor, energia reduzida e retração testicular.

As causas podem incluir:

  • lesão testicular, como castração
  • infecção dos testículos
  • medicamentos, como analgésicos opiáceos
  • distúrbios que afetam os hormônios, como tumores da hipófise ou altos níveis de prolactina
  • doenças crônicas, incluindo diabetes tipo 2 , doença renal e hepática, obesidade e HIV / AIDS
  • doenças genéticas, como síndrome de Klinefelter, síndrome de Prader-Willi , hemocromatose , síndrome de Kallman e distrofia miotônica

Excesso de testosterona, por outro lado, pode levar ao desencadeamento da puberdade antes dos 9 anos de idade . Esta condição afetaria principalmente homens mais jovens e é muito mais rara.

Nas mulheres, no entanto, altos níveis de testosterona podem levar à calvície masculina, uma voz profunda e irregularidades menstruais, bem como:

  • crescimento e inchaço do clitóris
  • mudanças na forma do corpo
  • redução no tamanho do peito
  • pele oleosa
  • acne
  • crescimento de pêlos faciais ao redor do corpo, lábios e queixo

Estudos recentes também associaram altos níveis de testosterona em mulheres ao risco de miomas uterinos .

Desequilíbrios de testosterona podem ser detectados com um exame de sangue e tratados adequadamente.

Níveis de testosterona e envelhecimento

Os níveis de testosterona diminuem naturalmente à medida que o homem envelhece.

Os efeitos da redução gradual dos níveis de testosterona com a idade dos homens têm recebido crescente atenção nos últimos anos. É conhecido como hipogonadismo de início tardio.

Após os 40 anos, a concentração de testosterona circulante cai cerca de 1,6% ao ano para a maioria dos homens. Aos 60 anos, os baixos níveis de testosterona levariam ao diagnóstico de hipogonadismo em homens mais jovens.

Cerca de 4 em cada 10 homens têm hipogonadismo quando completam 45 anos. O número de casos em que homens mais velhos foram diagnosticados com baixa testosterona aumentou 170% desde 2012.

Baixa testosterona tem sido associada ao aumento da mortalidade em veteranos do sexo masculino. O hipogonadismo de início tardio tornou-se uma condição médica reconhecida, embora muitos dos sintomas estejam associados ao envelhecimento normal.

A seguir, são apresentados sintomas de hipogonadismo de início tardio :

  • qualidade erétil reduzida, particularmente à noite
  • decreased libido
  • mudanca de humor
  • função cognitiva reduzida
  • fadiga , depressão e raiva
  • uma diminuição na massa muscular e força
  • diminuição dos pêlos do corpo
  • alterações na pele
  • diminuição da massa óssea e da densidade mineral óssea
  • aumento da massa gorda abdominal

Além da disfunção sexual, o hipogonadismo de início tardio também tem sido associado a doenças metabólicas e cardiovasculares.

O grau em que os níveis de testosterona diminuem varia entre os homens, mas um número crescente de homens experimenta os efeitos dos níveis reduzidos de testosterona. A expectativa de vida aumentou e muitos homens agora vivem além dos 60 anos.

Como resultado, um número maior de homens vê os efeitos da depleção de testosterona relacionada à idade.

A ejaculação precoce é um problema?

A ejaculação precoce é um problema?

Quer se trate de leões com tesão no Serengeti, veados vermelhos no calor na Ilha de Rum ou macacos da neve no Monte Fuji, todas as espécies de mamíferos parecem compartilhar uma prática sexual comum. A relação sexual é incrivelmente rápida .

Os machos empurram e rosnam apenas o tempo suficiente para satisfazer o instinto e fazer a entrega antes de se retirar e voltar a caçar, correr ou dormir.

Os únicos mamíferos que trabalham para prolongar o congresso sexual por períodos mais longos puramente em prol do prazer são os humanos. E quando não somos capazes de adiar nossos orgasmos , ejacular mais rápido do que nossos parceiros podem desfrutar, nos culpamos.

Segundo a Clínica Mayo, a ejaculação precoce amaldiçoa um em cada três homens em todo o país. São muitos os caras que estão pensando em futebol, ou começando e parando sem parar apenas para se manterem unidos. Toda vez que um homem tem um orgasmo mais rápido do que ele ou sua mulher poderia querer, ele se sente um fracasso.

Mas e se ele estiver errado? E se o oposto exato for verdadeiro?

Se todos tivéssemos pênis de quinze polegadas e pudéssemos durar duas horas como estrelas pornô, nunca teríamos filhos e nossa espécie não sobreviveria

“Somente na sociedade humana o orgasmo rápido é indesejável”, diz o Dr. Brian Steixner, diretor do Instituto de Saúde Masculina no Jersey Urology Group. “ Se todos tivéssemos pênis de quinze polegadas e pudéssemos durar duas horas como estrelas pornô, nunca teríamos filhos e nossa espécie não sobreviveria. Durar 10 segundos significa mais chances de filhos – mais filhos. Nossa espécie permanece. ”

Steixner explica que a capacidade de um homem de se excitar, estimular e ejacular cresceu rapidamente nos períodos mais sombrios da evolução humana, quando estávamos sob constante ameaça de predadores, tribos rivais, elementos e tudo mais que conquistamos mais ou menos dias.

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Infelizmente, a fisionomia masculina ainda não recebeu o memorando de que nossos quartos modernos geralmente são livres de tigres de dente de sabre, portanto, não há problema em relaxar e desfrutar do sexo um pouco mais.

“A EF é de longe a disfunção sexual masculina mais comum que vejo na minha prática”, diz Steixner. “É também o mais trágico. Ele supera a disfunção erétil exponencialmente e é mais difícil de tratar, porque as expectativas dos homens por desempenho são impossíveis. ”

O Dr. Landon Trost, urologista e chefe de Andrologia e Infertilidade Masculina da Clínica Mayo, diz que o homem americano “normal” médio dura 13 minutos. Os europeus duram apenas 10 e os sempre eficientes, os alemães, apenas 7 minutos.

Todo dia eu tenho que pensar em como dizer a alguns [pacientes com PE] que eles realmente não têm problemas

“Todos os dias eu tenho que pensar em como dizer a alguns [pacientes com PE] que eles realmente não têm problemas”, diz Trost.

Os casos realmente graves – homens que podem durar menos de um minuto, têm “taxas mais altas de depressão e experimentam urinar na cama”, diz Trost. “Esses casos são patológicos, mas são apenas 1% dos casos que vemos”.

Steixner diz que se reúne regularmente com pacientes desesperados para serem “curados”. Ele diz a esses caras que sua condição é normal. De fato, a evolução diz que os portadores de EF são mais evoluídos do que outros homens. Mas isso não resolve muito.

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“Não espero que eu diga ‘parabéns. Você é evolutivamente superior. Você é o lobo mais forte da floresta ‘ajuda em tudo. Nossa sociedade diz que precisamos nos apresentar, então ofereço opções de tratamento. ”

Opções como o desenvolvimento muscular para retardar o clímax – uma forma de treinamento do assoalho pélvico que são basicamente exercícios de Kegel para homens . Mas o Dr. Steixner relata que a maioria dos homens não se comprometerá com esse programa por causa do desespero. Eles querem uma solução rápida.

Como fazer mudanças no estilo de vida pode ajudar a tratar a disfunção erétil e melhorar sua vida sexual

Como fazer mudanças no estilo de vida pode ajudar a tratar a disfunção erétil e melhorar sua vida sexual

As causas dos problemas sexuais nem sempre são óbvias.

Uma das principais preocupações que muitos homens têm quando sofrem de disfunção erétil é que pode haver um problema de saúde mais sério por trás dele.

Doenças como diabetes ou hipertensão podem estar presentes por longos períodos de tempo e a impotência pode ser o primeiro sintoma a ser enfrentado. É importante descartar que essas doenças não são a causa, por isso é vital procurar ajuda médica como primeiro passo.

Nos casos em que uma doença não detectada não é a causa, muitos homens recorrem a medicamentos prescritos e remédios naturais para tentar combater a impotência. Muitos homens acham útil discutir o problema com o parceiro ou com o médico.

Mas o que a maioria dos homens não considera quando se trata de Disfunção Erétil são as mudanças no estilo de vida e hábitos que eles podem realizar.

Nos últimos anos, tomar pílulas como Cialis e Viagra se tornou a primeira reação que os homens têm quando começam a sentir os sintomas. A capacidade dessas pílulas de aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis as torna uma solução eficaz para aqueles homens que acham que seu desempenho sexual não é desejado.

No entanto, como muitos estudos revelaram, melhorar os sintomas da disfunção erétil é tão simples quanto fazer uma série de mudanças no estilo de vida de uma pessoa.

Até mesmo os homens que já fazem tratamentos de impotência podem se beneficiar muito ao melhorar seus hábitos diários, pois podem ver como a medicação se torna mais eficaz e não precisam usá-la com tanta frequência, nem reduzir a dose.

Além disso, tomar medidas para melhorar seu estilo de vida não só reduzirá as chances de sofrer de impotência; Isso ajudará a melhorar sua saúde geral.

Aqui estão seis mudanças que você pode fazer em sua vida diária para reduzir os sintomas da disfunção sexual.

Reduzir o consumo de álcool

Deixar de fumar.

Combate ao estresse.

Comer saudável.

Fazer exercício

Evite o consumo de drogas recreativas.

Reduzir o consumo de álcool
Embora possa ajudar alguns homens a relaxar e aumentar sua confiança, o álcool é um inimigo conhecido quando falamos de Disfunção Erétil.

Em um estudo realizado na Índia, em uma amostra de 100 homens que sofrem de dependência de álcool; 72 destes homens experimentaram um ou mais tipos de problemas sexuais, sendo a impotência a mais comum.

Os médicos identificaram várias razões:

Primeiro, o álcool pode aumentar a pressão arterial e causar aterosclerose; que impede o fluxo de sangue para o pênis.

Segundo, quanto mais álcool uma pessoa consome, mais dano ocorre no sistema nervoso, tornando os receptores de prazer no corpo menos sensíveis.

Outro motivo que foi identificado em um estudo realizado por cientistas espanhóis em 2002 é que o álcool tem um efeito negativo sobre a produção de testosterona nos homens, inibindo assim a função do pênis. Limitar o consumo de álcool, especialmente antes de fazer sexo, pode ajudar a reduzir as chances de problemas de ereção.

Deixar de fumar
Não é um segredo que fumar é uma das principais causas de câncer de pulmão e doenças cardíacas.

Mas, além disso, os homens podem afetar seu desempenho sexual. Como o consumo de álcool, fumar pode influenciar a função vascular e interromper o fluxo sanguíneo.

Os produtos químicos nocivos que são inalados através de um cigarro são numerosos; e incluem arsênico, alcatrão e monóxido de carbono. Obviamente, a ingestão de toxinas como estas não é bom para a saúde geral.

No entanto, os produtos químicos na fumaça também podem inibir a função do óxido nítrico no corpo, que é um defensor crucial no relaxamento das paredes musculares dos vasos sanguíneos.

Uma pesquisa publicada no British Journal of Urology em 2004 mostrou que, quanto mais o homem fuma, pior são os sintomas relacionados à disfunção erétil, mas também mostrou que uma grande parte desses homens que pararam de fumar teve uma melhora considerável Seus problemas de disfunção erétil.

Então, se os benefícios no sistema respiratório e no coração não são suficientes para convencer alguém que fuma a sair, talvez a perspectiva de melhorar o desempenho sexual seja.

Reduzir o estresse
Especialmente em homens jovens, estresse e sentimentos de ansiedade podem ser um fator determinante na disfunção erétil. E nem sempre está relacionado à pressão para se apresentar sexualmente.

Às vezes, a carga de trabalho ou outras questões do dia-a-dia podem ser uma distração e causar sintomas, bem como aumentar as chances de uma pessoa com hipertensão e outros problemas de saúde.

Se sentimentos de ansiedade são fortes o suficiente para causar disfunção erétil, então precisamos dar atenção urgente ou procurar ajuda médica.

Aqueles homens que estão sofrendo uma alta pressão no trabalho precisam conversar com os gerentes da empresa se a carga de trabalho for o que está causando o excesso de estresse. Ter tempo suficiente para descansar depois do trabalho e se recuperar é necessário, pois a fadiga extrema torna difícil obter e manter uma ereção.

Comer saudável
Você foi capaz de observar como os maus hábitos da vida, como beber em excesso ou fumar, influenciam negativamente a pressão arterial e o coração, e geralmente contribuem para os sintomas da Disfunção Erétil.

Leve uma dieta ruim em outro exemplo desses maus hábitos. Quanto mais gorduras saturadas você comer, mais congestionadas serão as artérias e maior a probabilidade de você ter problemas de fluxo sangüíneo. Melhorar sua dieta pode ajudá-lo consideravelmente.

Um estudo realizado por cientistas italianos da Seconda Università degli Studi di Napoli descobriu que a disfunção sexual era menos comum em homens que seguiam a dieta mediterrânea, rica em nozes, grãos integrais, frutas e legumes do que em homens que comiam carne vermelha. e carnes processadas ou cereais adulterados.

Então, aqueles homens que têm problemas com disfunção erétil, mudam a dieta deve ser uma consideração a considerar.

Fazer exercício
Levando um estilo de vida sedentário pode levar a problemas de disfunção erétil

Aquelas pessoas que não fazem nenhum tipo de exercício têm maior probabilidade de sofrer doenças como hipertensão ou problemas circulatórios.

Um estudo publicado na revista científica etíope em 2011 avaliou uma seleção de experimentos, com a intenção de determinar se o exercício aeróbico melhorou os sintomas de disfunção erétil.

Verificou-se que homens que tinham disfunção erétil aterogênica (como no caso da doença causada por um sistema circulatório ruim) se beneficiavam do exercício aeróbico, vendo uma redução nos sintomas de impotência.

Levar uma vida ativa para diminuir o risco de problemas de ereção não significa passar horas no ginásio.

Os médicos recomendam que cerca de duas horas e duas horas e meia por semana de exercícios cardiovasculares moderados sejam suficientes para melhorar a saúde geral de uma pessoa. Desta vez significa apenas meia hora por dia, cinco dias por semana.

Considerando todos os benefícios para a saúde, além de melhorar a disfunção erétil, que implica um programa de exercícios leves, podemos dizer que é um ótimo investimento.

Evite o uso de drogas recreativas
A lista de medicamentos que inclui a disfunção erétil como efeito colateral é muito grande.

Quando um medicamento é prescrito, tanto para tratar doenças crônicas quanto agudas, o médico sempre avaliará os riscos e benefícios; e você começa a sentir sintomas ou notas que pioram, você deve conversar com seu médico, pois pode haver uma alternativa disponível.

O uso de drogas recreativas é, obviamente, um hábito que afeta sua saúde geral.

Alterações físicas e psicológicas que podem durar vários dias ou causar deterioração a longo prazo e o problema do vício são riscos consideráveis ​​de que devemos estar cientes.

Além disso, drogas recreativas podem aumentar significativamente o risco de sofrer impotência.

Um estudo publicado no “Journal of Sexual Medicine” em 2009 descobriu que a heroína, a metanfetamina e o ecstasy causavam problemas de ereção em 40% dos homens que os consumiam.

Conversar com seu médico é o primeiro passo para lidar com um problema de dependência de drogas. Aqueles que não se sentem à vontade para conversar com seu médico sobre essas questões podem encontrar ajuda em vários serviços públicos e associações.

O que você pode fazer
Um caso isolado de um problema de ereção é algo que a maioria dos homens, se não todos, experimenta em algum momento de suas vidas. O fato de que mais de 23 milhões de homens no mundo declararam tomar alguns medicamentos para a disfunção erétil como o Viagra é um reflexo claro disso.

Em muitos casos, não é um problema de saúde nem precisa de atenção médica. Às vezes, fazer mudanças no estilo de vida pode nos permitir ter os sintomas sob controle.

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Mas lembre-se de que casos graves ou persistentes podem significar que há um problema de saúde mais grave que não foi diagnosticado. Se a Disfunção Eréctil lhe estiver a causar preocupação, o seu médico de família pode ajudá-lo e aconselhá-lo.

Existe uma cura?
Disfunção erétil não é algo que você pode desfazer permanentemente.

Nem pílulas nem outros tratamentos acabarão com os sintomas permanentemente. Quanto pior forem os seus hábitos de vida, mais chances os sintomas persistem.

Portanto, não importa o que está causando o problema e se você planeja tomar medicamentos prescritos, corrigir e modificar esses hábitos de vida deve ser o início do tratamento.

Voltar ao normal depois de problemas com ereção, como fazer?

REACENDER A CHAMA

Se isso aconteceu com você ou seu parceiro, a começar para reacender a paixão em seu relacionamento com o início da tocar em você, para acariciá-lo e beijá-lo. Em qualquer tempo do dia, por nenhuma razão em particular, tomar o tempo para tocar em você. Acariciando seu braço, tomar-lhe a mão, acariciar sua bochecha, aperte em seus braços, sentam-se lado a lado o outro para assistir tv, não importa o que ele era o novo, ou um filme romântico, você dizer ” olá ” com um abraço e um beijo toda vez que você voltar e estender este beijo, quando você quer ter uma boa noite de.

Você pode precisar fazer esforço no início, mas você vai se tornar um pouco confortável com esta proximidade física. Uma vez que você está confortável com o carinho, em geral, mover-se para tocar e mais erótica tomar um banho ou um banho juntos, aplicar o creme sobre o corpo de seu parceiro ou dando-lhe uma massagem. Reviver a alegria e o prazer de touch.

Chegar e tocar

Você pode lentamente retomar a acariciar e tocar mútua na cama. Encontrar o prazer de estar apaixonado e de demonstrar afeto. Você terá de dominar essas técnicas, a fim de encontrar sucesso de uma relação sexual.

Se você acha que depois de todo esse tempo gasto para reavivar a chama, você não faz o suficiente progresso ou que você não pode ter relações sexuais, consulte seu médico. Ele ou ela pode certamente dar-lhe conselhos, sugestões adicionais, ou talvez ele decidir é o tempo que você consulte um profissional de conselheiro ou terapeuta sexual. Um a vida sexual de sucesso é possível. Se você chegou até aqui e que teve um tratamento, não desista antes de ter chegar ao seu objetivo final : para ter excelentes relações sexuais !

FÁCIL DE FAZER

Bom, o romance e o prelúdio estão sob controle. Vamos falar sobre o que como seria de esperar. Se você ainda não teve uma erecção firme por um longo tempo, os resultados do tratamento podem surpreendê-lo, você e seu parceiro.

Sua masculinidade encontrado será dado de volta para uma excelente firmeza para sua ereção. Isso pode ser um pouco difícil para seu parceiro, especialmente se ela passou a menopausa e ela sofre de secura vaginal. A fim de evitar que a penetração é doloroso para ela, certifique-se de usar um lubrificante que você pode comprar otc nas farmácias, como Astroglide ou Lubrin®.

TER UM BOM TEMPO

Você pode restaurar o romance, as preliminares e a ereção, mas este que, muitas vezes, continua a ser motivo de preocupação para muitos dos meus clientes, e o seu parceiro é a espontaneidade dos relatórios. Todos tratamentos contra os DADOS exige algum planejamento e uma preparação para obter uma erecção. Para alguns dos meus pacientes, a perda da espontaneidade é o aspecto maisé difícil aceitar esta ” vida após o DESAFIO “. Eles devem fazer esforços para obter utilizado para o pré-planejamento necessário.

PROTEGER VOCÊ

Alguns pacientes que sofrem de um DESAFIO, tentando retomar a vida sexual depois de um longo período sem um parceiro sexual.

Os diferentes tratamentos contra o MORRER são eficazes para restaurar a função erétil, mas eles não oferecem nenhuma proteção contra as doenças sexualmente transmissíveis. Se você quiser saber mais sobre o assunto, fale com o seu médico ou consulte a documentação escrito na biblioteca ou na Internet.

Quem sofre de ejaculação precoce

Quem sofre de ejaculação precoce

Na maioria dos casos, a ejaculação precoce ocorre em homens jovens que acabaram de começar o sexo. A ejeção do espermatozóide antes do tempo ocorre devido à excitação excessiva, aumento da sensibilidade da cabeça do pênis – é por essas razões que a ejaculação ocorre quase imediatamente após o início da relação sexual, ou mesmo antes de seu início. Acredita-se que a ejaculação precoce, observada em uma idade jovem, com a aquisição de experiência está passando, mas às vezes a situação não melhora e então você tem que ir aos doutores.

Casos de ejaculação precoce em homens adultos são muito menos comuns. Nesse caso, a doença pode persistir desde a adolescência e pode ocorrer em anos mais maduros. As causas da ejaculação precoce em homens experientes diferem dos fatores que causam a ejaculação precoce em homens jovens.

Causas da ejaculação precoce

Todos os fatores que causam a ejaculação precoce podem ser divididos em 2 grupos:

 

  • fisiológicas, isto é, aquelas que estão diretamente relacionadas a doenças concomitantes ou características da estrutura dos órgãos genitais masculinos.
  • psicológico, associado ao impacto de fatores externos na psique dos homens.

 

Se falamos de fatores fisiológicos, então há apenas dois deles: uma inflamação crônica das vesículas seminais (vesiculite) e uma sensibilidade aumentada da cabeça do órgão sexual masculino.Em seguida, falaremos sobre essas características do corpo e doenças que podem causar a ejaculação precoce, mais detalhadamente.

Hipersensibilidade do pênis

Essa razão é o fator mais comum que afeta o momento em que haverá ejaculação e, consequentemente, a duração da relação sexual. Observe que a hipersensibilidade da cabeça pode ser adquirida ou congênita. A maior sensibilidade adquirida das terminações nervosas é mais frequentemente causada por doenças como fimose e balanopostite, mas esse distúrbio é raro.

A ejaculação precoce causada pelo aumento da sensibilidade das terminações nervosas na glande do pênis tem várias características específicas:

 

  • A duração dos atos sexuais com tal distúrbio é aproximadamente a mesma em todos os casos;
  • Na maioria dos pacientes, os distúrbios da ejaculação são observados durante toda a vida sexual;
  • Cada copulação subseqüente no tempo dura aproximadamente o mesmo que o primeiro;
  • A relação sexual com um preservativo dura muito mais tempo do que sem ele. O mesmo efeito tem uma lubrificação artificial: quanto mais lubrificante for usado, mais longa será a relação sexual;
  • A ejaculação do esperma não ocorre até a introdução do pênis na vagina. Aqui, os casos quando a ejaculação ocorre devido à fricção do pênis ereto sobre a roupa íntima ou durante a colocação de um preservativo não são considerados;
  • A ejaculação do esperma não ocorre até a introdução do pênis na vagina. Aqui, os casos quando a ejaculação ocorre devido à fricção do pênis ereto sobre a roupa íntima ou durante a colocação de um preservativo não são considerados;
  • Uma pequena quantidade de álcool ajuda a aumentar a duração da cópula;
  • O ato sexual pode ser prolongado, usando preservativos especiais com anestésicos e lubrificantes artificiais, baseados nas mesmas substâncias.

 

Como um método para determinar se a ejaculação precoce está associada com o aumento da sensibilidade do pénis, que é bastante simples. Para fazer isso, adquirir um gel lubrificante contendo anestésicos e aplicou-o à cabeça do pénis 10-15 minutos antes da relação sexual. Você pode comprar tal lubrificante em uma farmácia regular ou sex shop. Às vezes, a fim de prolongar a relação sexual, uma solução de lidocaína aplicada ao pênis usando uma lata de aerossol é usada.

No caso em que o uso de um lubrificante ou aerossol especial permite que pelo menos um pouco prolongue a cópula, a ejaculação prematura está associada de maneira bastante precisa a uma sensibilidade aumentada da cabeça do pênis. No entanto, às vezes acontece que esse distúrbio tem várias razões.

O método mais eficaz para combater a hipersensibilidade da cabeça do pênis é uma operação chamada “circuncisão” ou, como costumamos chamar, circuncisão. Durante esta intervenção cirúrgica, o cirurgião remove o prepúcio, que permite que a cabeça entre em contato constantemente com a roupa interior. As estatísticas mostram que qualquer homem que tenha decidido sobre uma operação de circuncisão deve estar pronto para o fato de que a duração da cópula aumentará em 2-3 vezes. E o ato sexual será mais longo, mesmo que antes não houvesse problemas com a vida sexual. Se antes houve problemas com a ejaculação prematura, então depois da operação desaparecem.

No caso em que a sensibilidade aumentada da cabeça do órgão sexual masculino está associada a doenças como balanopostite ou fimose, a circuncisão é quase a única maneira de se livrar do problema. Acontece que um homem não está pronto para ir para a cirurgia e, em seguida, o médico pode recomendar o uso de lubrificantes especiais com um anestésico ou lidocaína na forma de um aerossol. Realizar alguma manipulação com o pênis antes da relação sexual não é muito conveniente, mas às vezes essa abordagem permite que o homem viva uma vida sexual plena, sem recorrer a uma solução operacional para o problema.

IMPOTÊNCIA MASCULINA ATRAVÉS DOS OLHOS DE UMA MULHER

IMPOTÊNCIA MASCULINA ATRAVÉS DOS OLHOS DE UMA MULHER

Se a disfunção eréctil manifesto homem, a relação muitas vezes vem discórdia: ele não quer falar sobre o problema, e é, pelo contrário, se lança sobre seu amante com um grande número de perguntas imediatamente após a relação sexual falhou. O homem se torna ainda mais isolado em si mesmo, os parceiros primeiro param de falar sobre esse problema, então eles ficam calados sobre as coisas cotidianas. Como resultado, esse comportamento pode levar à interrupção das relações. Para evitar consequências negativas, vale a pena que ambos os parceiros trabalhem na solução do problema.

Lógica Feminina

Muitas vezes as mulheres jovens e inexperientes não sabem como se comportar quando a potência de um homem chega a zero. Se um parceiro falhou no primeiro par de intimidade, uma mulher pode decidir que toda a matéria da emoção – ambiente desconhecido, o homem novo, o foco parceiro em resultados concretos e o medo de não concluir o processo. Se tal situação se repetir no futuro, a mulher decide que a coisa toda nela não é “tal figura, excesso de peso, aparência não atraente, ações erradas, etc.” Mas, por algum motivo, ela não pensa no fato de que o problema pode estar escondido não em si mesma, mas em seu parceiro – em seu estado físico ou psicológico.

Folha de fraude para mulheres

O problema, como você sabe, não vem sozinho. E impotência nos homens não vem de repente. Existem muitas causas de disfunção erétil e sua aparência é observada gradualmente. Abaixo estão algumas dicas que ajudarão uma mulher a abordar com mais competência a detecção e resolução de um problema tão delicado.

Seja mais atento. Se uma mulher está atenta ao seu escolhido, ela notará pequenas mudanças na vida dele e de sua vida: as relações íntimas tornam-se cada vez mais raras; um homem deixa de ser o iniciador da intimidade, ele tem muitas razões para recusar um parceiro, etc. A atenção para o parceiro no futuro será a base para a solução de um problema masculino tão delicado.

Fale sobre o problema. A tarefa de uma mulher é ver o problema a tempo e convocar um homem para conversar. Você precisa fazer isso em um ambiente calmo, para que o parceiro tenha confiança. É necessário mostrar-lhe a importância dessa conversa para uma mulher, chamar a atenção para o fato de que seus sentimentos não desaparecerão apenas por causa do problema da ereção.

Convencer o parceiro da necessidade de tratamento. Uma mulher sábia escutará atentamente o seu escolhido, e depois lhe oferecerá uma solução conjunta para o problema. Ela vai convencer um homem da necessidade de visitar um médico que prescreve o tratamento e escreve pílulas para aumentar a potência , se necessário. Nós só precisamos confiar uns nos outros mais – afinal, famílias fortes são construídas na confiança.

Ereção: alimentos que agem como viagra

A ereção e a dieta. A ligação existe, e, aparentemente, uma dieta rica em antioxidantes pode realmente agir como o viagra. Para explicar como a fonte de alimentação pode ter um impacto sobre o sexo masculino, um estudo realizado por Jamin Brahmbhatt, um urologista de Orlando Saúde.

A ereção não está de acordo com hambúrgueres e batatas fritas, e os nervos e vasos sanguíneos precisam ser protegidos em nome de eros. Gordura responsável pelo aumento dos níveis de colesterol pode danificar o sistema circulatório. E a despesa é também o aparelho genital masculino.

A ereção e poder: o sexo masculino tem que ser tratado com cuidado…

Dr. Brahmbhatt compara o pênis para um “carro de luxo”. Definição de sexo forte aprovaria, se apenas por causa do cuidado e a atenção que, normalmente, é dedicado a um automóvel é muito caro. Para manter a “saúde” de um carro, você precisa de gasolina boa. O motor poderia ser danificado se o combustível adequado fosse introduzida a diesel! Alimentação saudável, exercício e manutenção regular são a resposta para uma vida sexual satisfatória.

O direito a alimentos saudáveis aumentam o nível de testosterona, fortalecem o esperma e melhorar as ereções. Alguns alimentos são para ser inserido na dieta do sexo masculino como hábito saudável e um excelente ponto de partida para a libido. Outra maneira que esta chamando bastante atenção é o Libid gel que vem revolucionando o mercado, além dessa opção preparamos outras. Veja por onde começar.

Ereção: o café dá energia

Um estudo realizado pela Universidade da ciência e saúde do Texas em Houston nos Estados Unidos em mais de 3.700 homens, estabelece que três xícaras por dia de café garante uma boa função erétil. A cafeína desencadeia uma série de efeitos no organismo que aumenta o fluxo de sangue nas artérias contidas no pênis. Outro elemento que ajuda a paixão do sexo masculino, de vitamina D. os pesquisadores de um estudo austríaco no sexo, eles observaram que o aumento de vitamina D na dieta, ele libera mais testosterona, e diminui o risco de disfunção erétil.Os Institutos Nacionais de Saúde recomenda, tendo em 600 UI por dia, enquanto que a Endocrine Society notas que algumas pessoas pode aumentar a dose para até 1.500 a 2.000 UI por dia. Fale com o seu médico para entender o que pode ser a dose recomendada!

Se você pensar um lanche, escolha nozes é uma ótima idéia. Parece que na Turquia, é pioneira em um método segundo o qual 100 gramas de nozes ou pistaches, têm melhorado significativamente a função erétil, a capacidade de atingir o orgasmo, a libido, desejo sexual, satisfação e felicidade em geral. Também em homens que assumiram frutas secas durante o lanche da tarde, houve um aumento de HDL, o colesterol “bom”.

Ereção: a vitamina C faz maravilhas

Em um estudo de 10 anos de mais de 25.000 homens, os pesquisadores da Universidade de Harvard descobriram que os homens que comiam alimentos ricos em frutas, vegetais, chás, vinho e chocolate, e tiveram um menor risco comparado com o de caras que não comeram mais. O efeito foi particularmente forte entre aqueles com idade inferior a 70.

Na verdade, os homens que tomaram flavonóides contidos em frutas como amoras, morangos, maçãs e frutas cítricas. Estes alimentos, tomado pelo menos duas vezes por semana, reduz o risco de colesterol até 11 %. As artérias e vasos sanguíneos benefícios e a ereção fica um pouco “ajuda”. Tem sido demonstrado que a dieta mediterrânica é bom para o coração; é evidente que a partir do coração para o sexo masculino, o passo é curto…

A doença cardíaca é a causa da disfunção erétil e uma dieta saudável, cria incríveis benefícios para a vida sexual dos homens. Frutas, verduras, legumes, grãos integrais, azeite de oliva extra virgem e peixes, estão mantendo sob controle os sintomas da síndrome metabólica e dar uma mão para garantir a ereção.

A vitamina C também é essencial para a produção de esperma saudável. De acordo com a investigação da Universidade do Texas, também a pessoa não fumar pode melhorar a qualidade do esperma até 15%. Um fato interessante, especialmente em termos de fertilização: uma dieta rica em vitamina C faz com que o esperma mais longa, portanto, capaz de chegar a fêmea ovo, mas a longo prazo do que os seus colegas “preguiçoso”. Livre amarela pimentas, pêssegos, e espinafre: as garantias reais para o prazer!

O que fazer se uma vida íntima é desprovida de variedade

O pior inimigo do sexo é o tédio. Mas evitar seu aparecimento em longas relações conjugais é extremamente difícil. Como agitar a rotina da família e tentar novamente experimentar o mesmo desejo ardente, como no início de um relacionamento amoroso?

Não deixe  o tédio tomar conta do seu relacionamento, utilize o Gel Hot Grow e esquente sua relação!

Muitas pessoas que vivem umas com as outras por muitos anos, a vida íntima se torna nova e previsível. Esposa sabe de antemão onde seu marido vai beijar, onde ele vai acariciar e em que minuto ele vai terminar o prelúdio e iniciar o “negócio”. Meu marido também sabe com certeza todos os “botões” do segundo semestre, que você tem que pressionar para “espremer” o resultado. As mesmas poses, palavras, carícias …

Vento de mudança

Em geral, a receita é simples: se tudo que você faz constantemente, você está cansado, você deve pelo menos mudar alguma coisa disso. Por exemplo, você pode começar alterando a hora do dia. Bem, quem disse que você só pode fazer amor à noite? Pelo contrário, neste momento você está cansado e com sono. Mas de manhã – completamente outra matéria: ambos os esposos são alegres, dormidos, além disso, é de manhã que os homens, por via de regra, não têm problemas com a ereção. É verdade que todas as cartas confundem a necessidade de correr para o trabalho. Mas, de fato, por causa de tal coisa, não é um pecado acordar e cedo?

Você pode mudar o lugar. Se você está cansado do interior de um quarto matrimonial, por que não se mudar para outro lugar? Você pode se reunir no banheiro ou no chuveiro, na mesa da cozinha. Muros nativos entediados? Vá para o país! Tire o quarto no quarto do hotel! Ou compre um cupê em um carro dormindo e a caminho de Peter, organize uma noite de amor sob o barulho das rodas.

Finalmente, as ações habituais também exigem mudanças. Você passou toda a sua vida em sexo 2-3 poses? Abra o Kama Sutra e treine pelo menos mais dois! Eles faziam amor apenas no escuro ou na luz da noite? Acenda a luz, mas mais brilhante! Sempre na cama estavam completamente nus – então tente deixar em você algo de roupa (ou vice-versa). 
Mude e seu comportamento íntimo. Era tímido – surpreenda o segundo tempo com uma pressão incomum. Usado para controlar tudo na vida? Agora esqueça e confie ao parceiro: tente se ligar ou fechar os olhos com um curativo, e seus ouvidos com fones de ouvido. As sensações táteis são exacerbadas e o prazer também é! É possível que você goste muito.

Que nossa vida é um jogo!

“Seu erro é que você é muito sério”, disse Baron Munchausen no filme inesquecível. Não repita os erros de outras pessoas, traga para a sua vida íntima um elemento de frivolidade.Marido disse uma vez que no último ano ele se apaixonou por um professor de biologia?Bem, mude para uma saia e blusa estritas e coloque um ponteiro em suas mãos! Bem, para a frente: “Ivanov, para o conselho!”

Aliás

Como você sabe, a espera é sempre revigorante e excitante mais do que um fato consumado. Portanto, não é pecado aquecer o desejo um do outro com frases quentes ou telefonemas promissores durante o dia.

Você mesmo em sua juventude louco pelo capitão da viagem profunda? Em seguida, vestir o seu cônjuge em um boné e deixe suas próprias fantasias eróticas! É verdade que, antes de fantasiar, você precisa saber o que. Portanto, seria bom primeiro conversar com seu cônjuge com coração sobre suas fantasias. É melhor fazer isso no final da semana de trabalho, com um copo de vinho e boa música ou um filme adequado. Então as ideias para o roteiro do seu encontro erótico certamente não desapontam. E, em geral, todos sabem que o sexo não nasce na cama, mas na cabeça. Portanto, tente conversar mais um com o outro sobre isso, sem esconder seus desejos.Nada vem à mente? Então vá com seu marido para a loja para adultos. Há uma grande variedade de diferentes trajes e acessórios para o sexo: a partir da lingerie erótica, vibradores e lubrificantes, e terminando com chicotes e algemas. Não será chato com certeza.

Haveria um desejo

No entanto, o mais importante não é apresentar idéias originais para reviver uma libido exaurida. Essas ideias estão completas! A parte mais difícil é querer implementá-las.Supere sua própria passividade – esta é a tarefa! Para superá-lo, trabalhar apenas na cama do amor claramente não é suficiente. E uma nova lingerie erótica, um incrível corte de cabelo e um corpo bem cuidado não ajudarão aqui. Para mais uma vez se tornar interessante e desejável para o outro, você precisa encontrar um terreno comum e além da cama. Como conseguir isso? Muitas pessoas são ajudadas por um passatempo comum.Claro, o círculo de xadrez não é ruim e a corrida matinal conjunta também. Mas é melhor, por exemplo, aprender a valsa ou as danças latino-americanas juntas! E o que? E para a saúde é útil, e para uma figura e para a reaproximação.

O que prejudica o desempenho na cama?

Ao planejar uma noite romântica, não se esqueça de detalhes importantes. Afinal, até mesmo o humor mais divertido pode facilmente derrubar muitas coisas. Então, é para isso que uma paixão carinhosa não é boa.

Não deixe que nada prejudique o seu desempenho na cama, use Duromax !

Álcool Abandonar os problemas, libertar-se, aumentar o desejo – para este fim, muitas pessoas tomam o peito diante da intimidade planejada. No entanto, o truque pretendido pode não funcionar. E não é apenas uma questão de risco. Um papel fatal pode jogar e uma caneca de cerveja. Afinal, a reação ao álcool em tudo diferente. Um após a libação está pronto imediatamente para apressar a batalha e lutar até a manhã, e o outro começa imediatamente assentindo. Portanto, é melhor não usar álcool. Além disso, o álcool (especialmente cerveja e bebidas com alto teor alcoólico) pode prevenir uma ereção e retardar a ejaculação. E para as mulheres – para interferir com a realização do orgasmo.No entanto, conhecendo sua reação individual ao álcool, você ainda pode comprar uma taça de champanhe – essa bebida efervescente é considerada a mais excitante. Mas, como o efeito estimulante não dura muito tempo, é importante não perder o momento.

Fumar Primeiro um pouco de estatísticas: 90% dos homens que sofrem de impotência são fumantes. Isso, claro, não é um acidente. O tabaco causa o mais forte espasmo dos vasos sanguíneos em todo o corpo.Incluindo no órgão genital masculino. Se isso acontecer, então, na hora certa, uma ereção pode simplesmente não acontecer. Portanto, para eliminar o estresse, planejando uma continuação romântica da noite, os homens ficam melhor de uma maneira diferente. Uma fumaça, se houver tal hábito, você pode e após o ato de amor (e somente se a “segunda parte do Marleison Ballet” não for planejada).

Café Atua de acordo com o mesmo esquema dos cigarros: encurta os vasos, as ereções, obviamente, não são boas. Uma dupla combinação malsucedida é café com um cigarro. E o corpo é prejudicial e o sexo não é bom.

Comida pesada. carnes gordas e gorduras trans entupir os vasos sanguíneos de colesterol, não só faz hipertensão, doença coronariana e síndrome metabólica, mas a disfunção eréctil, muitas vezes. Portanto, o uso de alimentos pesados ​​não fortalecerá as capacidades sexuais, mas os enfraquecerá. E a saúde não será refletida da melhor maneira.Mas frutas, vegetais e verduras, ricos em vitaminas e minerais, assim como nozes, peixe e óleos vegetais que contêm ácidos gordos omega-3 poli-insaturados, em contraste, nos receptáculos de suporte em forma excelente e permitir que cada um dos amantes mostram-se bem feitas. Bem, é melhor esquecer a regra aprendida desde a infância – só há pão. Panificação e pão contêm vários produtos que reduzem os níveis de testosterona: ácidos, levedura e açúcar. Se você realmente não pode fazer sem pão, coma centeio, farelo e cereais.

Medicamentos Afetam mal a potência de muitas drogas (de pressão, diabete, antiúlcera, hipnóticos, sedativos e outros). Mas, se os medicamentos foram prescritos por um médico, a situação é solucionável: basta dizer ao médico sobre o seu problema e ele tentará ajustar a dose, trocar a droga ou pegar um estimulante seguro que possa ser combinado com o tratamento. Mas não controlado tomar drogas excitatórias e medicamentos para disfunção erétil é muito prejudicial. Às vezes mortalmente perigoso.

Separadamente, devemos dizer sobre anabolizantes. É claro que o desejo de um homem não parecer pior do que Schwarzenegger é muito louvável. Mas os anabólicos são muito prejudiciais para todo o corpo, para o sexo e mais ainda. O corpo leva sua alta concentração no sangue para um alto teor de testosterona. Como resultado, o desenvolvimento de seus próprios hormônios sexuais masculinos é inibido e os testículos diminuem de tamanho.

Estresse crônico. De fato, sob estresse, se é de curta duração, não há nada de errado – mesmo o oposto. Um pequeno mas vívido abalo psicológico excita o organismo masculino e feminino. Portanto, ao planejar aonde ir juntos, antes de passar uma noite romântica, você pode escolher com segurança uma exibição de filmes de terror, pular do bungee, ou pelo menos andar na atração “Steep turns”. O medo experiente contribui para a liberação de adrenalina, da qual a testosterona cresce como uma levedura. Mas outra bem diferente, se o estresse não é de curta duração, mas prolongado. Afinal de contas, de experiências fortes crônicas no corpo, o hormônio do estresse cortisol é liberado. A partir daí, a gordura não só cresce no estômago, mas também diminui a libido. É por isso que as pessoas que sofrem de estresse prolongado muitas vezes têm problemas não apenas com o peso, mas também com a vida íntima. Portanto, o estresse crônico deve ser abordado com a ajuda de um psicólogo ou mesmo de um psiquiatra. E o sexo vai esperar.

Brigas, discussões. “Mas e a reconciliação apaixonada na cama?”, Você pergunta.Infelizmente, isso funciona apenas no começo. Ao longo dos anos, se as alegações dos parceiros não estão enfraquecendo, a intimidade física e espiritual simplesmente deixa o relacionamento. Portanto, se você pretende passar a noite e continuar a se divertir na cama, pelo menos algumas horas antes do quarto morder sua língua. Melhor deixar esse negócio e, ao contrário, dizer ao parceiro algo muito, muito bom.